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高齡產婦注意事項與潛在危險 準媽媽必備知識

編輯:極品女性網 2016-09-02 15:36 極品女性網 字體:

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高齡產婦一般是指年齡超過35歲的女性朋友,據統計,35-39歲的高齡產婦比例增加。隨著二胎政策的開放,有許多符合條件的夫妻開始醞釀著再生一個寶寶。但女性在35歲以后機體處于下滑趨勢,胎兒畸形的發生率增加;高齡產婦并發癥的風險增加,給女性朋友備孕帶來許多困擾!下面大家跟隨小編一起看看高齡產婦注意事項及潛在危險...
高齡產婦注意事項與潛在危險 準媽媽必備知識

  醫學上鑒定:35歲以上初產產婦為高齡產婦。由于女性35歲以后機體處于下滑趨勢,胎兒畸形的發生率增加;高齡產婦并發癥的風險增加。因此,建議女性盡量不要成為高齡孕婦。

  如果你選擇成為高齡產婦,就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。

  飲食注意

  1、孕婦需要營養,保證胎兒的生長,因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10~20%。如早孕反應的惡心、嘔吐,可采取少量多餐,飲食宜清淡,易消化,可吃些酸棗、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之類。

  2、孕中期3個月,胎兒每天增重10克,孕婦食量應有所增加。因為子宮脹大壓迫腸道,容易造成便秘,所以孕婦宜多吃蔬菜,多飲水。

  3、孕期在中后期每天平均膳食要額外增加9克優質蛋白,相當于吃300克牛奶,二只雞蛋或50克瘦肉,如果是植物性蛋白則要多吃15克,相當于200克豆腐或大米。

  4、孕后期3個月,胎兒增重一倍,大腦細胞激增,是孕婦營養關鍵階段,要注意數量充足、合理均衡的膳食。

  5、控制食鹽用量。尤其對于下肢浮腫的孕婦,更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食物。

  6、增加含鈣乳制品或食品的攝入,并多曬太陽,還可服用鈣片。

  7、孕期血容量猛增30%,需要700毫克鐵來制造紅血球,是平時的三四倍,宜多吃瘦肉、禽、魚等動物性食物,每周吃二三次豬肝,必要時可服用鐵劑,避免貧血,但不宜飲茶。

高齡產婦注意事項與潛在危險 準媽媽必備知識

  注意問題

  高齡孕婦注意事項:

  為了能夠有一個健康的寶寶,年齡比較大的準媽媽應該聽從以下叮嚀:

  1) 注意均衡營養,維生素與礦物質的補充;

  2) 養成良好的生活習慣與規律地起居作息,戒煙戒酒,不熬夜;

  3) 緩和情緒反應與調適工作壓力,在充分認知之下,避免太多無謂的錯覺妄想,應以平常心來度過。

  4) 改善工作環境,避開所有可能有危害的污染物質。

  5) 按時接受孕前檢查,或盡早接受初次產前檢查。

  6) 在懷孕前接受健康檢查,看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病,如果有,應先治愈穩定后再準備懷孕。

高齡產婦注意事項與潛在危險 準媽媽必備知識

  孕期檢查

  1、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性,除了要進行心、肝、腎等常規檢查,還要重點檢查生殖系統。如果患有性病,要等待治療痊愈后方可懷孕。

  2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃

  葉酸,懷孕后要繼續補充,直到懷孕12周為止,不可多服。

  3、孕期保健要格外注意,要保證定期進行產前檢查。

  4、懷孕16-20周時,要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液,檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度,以次來斷定胎兒可能出現的一些病癥。

  5、懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明,孕婦年齡愈大,先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長,卵巢逐漸衰老退變,產生的卵子自然老化,發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量,根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0。5%的幾率會因此導致流產。

  6、更多關注血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加,心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

  7、高齡產婦自然分娩的難度更大,需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應征較高,通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬,韌帶和軟產道組織彈性較小,子宮收縮力相應減弱,容易導致產程延長,甚至難產、胎兒產傷和窒息。

高齡產婦注意事項與潛在危險 準媽媽必備知識

  潛在危險

  對一些一心執著追求事業成就的大齡婦女,則應對她們說明35歲以后懷孕的危害。懷孕的危害,使她們能夠適當考慮利弊得失。35歲以后懷孕的危害主要有以下兩點:

  1. 對母親的危害,易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育,關節韌帶組織彈性差,子宮易出現宮縮無力導致難產;易發生產后感梁及產后貧血;易造成身體衰弱。

  2. 對孩子的危害,女子到了中年,其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化,形成了一個固定的盆腔。因此,當胎兒產出時容易導致生產困難,致使產婦本人發生各類并發癥的危險性大為增加;同時也極容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性,輕者影響胎兒心腦缺血缺氧,甚至導致不可逆性腦損傷,重者窒息致命。分娩時易出現新生兒損傷;易發生新生兒窒息;畸形兒發生率增加。

  高齡懷孕

  雖然每個人的情況不盡相同,但是所有過了30歲的準媽媽們都面臨著同樣的顧慮,或者是健康方面的問題,尤其是已過了35歲,你會被認為是“高齡產婦”,好像處處充滿 危險。30歲真的是一個神奇的界限嗎?超過這個年齡,是不是所有的事情都會發生變化?

高齡產婦注意事項與潛在危險 準媽媽必備知識

  高齡懷孕的危險

  過了30歲,你的身體并不見得會發生巨大的變化,但是這一階段確實有一些坎兒要過。在35歲,懷上帶畸形染色體的孩子幾率是1/178,流產的幾率是1/200。過了30歲,健康問題也逐漸增多,在此年齡段懷孕的女性尤其需要密切關注,隨著年齡的增長,女性在懷孕的時候容易出現并發癥,例如妊娠性糖尿病和流產,高齡初產婦的妊娠高血壓綜合征發病率約為年輕初產婦的5倍。到了40歲,并發癥的危險性甚至會更高。

  年齡帶來的優勢

  一位36歲剛剛懷孕的女性認為:“我現在正處于撫育孩子的最佳時期,事業和經濟狀況更加穩定,時間剛剛好。”在工作上她們大多數已經積累了很多經驗,對如何協調未來的孩子和工作也有清晰的設想。另外,還有以下的優勢:這個年齡段的準媽媽個性穩定,可以很理性地關注自己和孩子。

  平均來看,30歲以后懷孕的女性多半已結婚5年以上,家庭關系穩定,伴侶也在而立或不惑之年,事業有成,不用說也渴望有孩子的家庭生活。雖然你的精力比不上那些年輕的媽媽,但你擁有年輪賜予你的智慧與經驗,穩定的經濟狀況同樣會增進你的優越感。

高齡產婦注意事項與潛在危險 準媽媽必備知識

  可能面臨的問題

  1.受孕。年齡的增加會給受孕帶來一些困難。根據統計,30歲的女性平均要在7個周期后懷孕,比25歲的女性多兩個周期,因此在受孕這個問題上,不要操之過急。

  2.情緒。30歲的女性已適應自己身體的常態,所以她們需要更長的時間來接受懷孕所帶來的身體變化。與無憂無慮的年輕媽媽相比,她們更清楚呵護身體和養生與優生的密切關系,情緒上會有一些波動,先是大喜過望,然后是對未來的恐懼。

  3.胎兒出現問題的機會比年輕孕婦多。

  4.高齡女性的并發癥(如心臟病、高血壓、糖尿病等)可能增多,會對母嬰產生一定影響。而且,高齡孕婦在整個孕期更易發生妊娠并發癥(如妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病等),容易造成復雜的高危狀況。

  5.高齡產婦的產程可能比年輕產婦長,剖宮產率也比年輕產婦高,這些可能會使高齡孕婦緊張和焦慮。

高齡產婦注意事項與潛在危險 準媽媽必備知識

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